Bất ngờ với công dụng của mướp

Bất ngờ với công dụng của mướp

Không chỉ là món ăn quen thuộc của mỗi gia đình, mướp còn được dùng như một vị thuốc trị bệnh, vừa rẻ tiền, hiệu quả lại không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn sẽ bất ngờ vì công dụng của mướp vô cùng đa dạng.

Cùng xem công dụng của mướp tuyệt vời đến thế nào qua bài viết dưới đây, bạn nhé.

Bất ngờ với công dụng của mướp 1Mướp mang lại nhiều công dụng tuyệt vời

Mướp giàu vitamin A, do vậy ăn mướp tốt cho thị lực, tính toàn vẹn của da và màng nhầy. Thiếu Vitamin A, mắt sẽ yếu hơn, thị lực kém, mù đêm, da và màng nhầy dễ bị kích ứng, tổn thương.

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Viện mắt quốc gia, những người cung cấp đủ vitamin A, vitamin C, vitamin E, đồng và kẽm giúp giảm 25% nguy cơ thoái hóa điểm vàng trong 6 năm.

Đẹp da là một trong những công dụng của mướp mà chị em nào cũng thích. Mướp là thực phẩm giàu vitamin C, có tác dụng chống lão hóa, loại bỏ nét nhăn, giữ lại nét thanh xuân cho bạn.

Bạn có thể lấy quả mướp, lá non hoặc giây mướp thật non, giã nát rồi vắt lấy nước. Nước này bôi mặt ngày vài lần, không những có thể giữ cho da đẹp mà còn giúp trị các bệnh như da tàn nhang, viêm lỗ chân lông, mũi đỏ do uống nhiều rượu.

Hàm lượng lớn chất xơ trong quả mướp có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, loại bỏ các chất có hại như độc tố và các gốc tự do gây ra các bệnh như tim và ung thư.

Chất xơ cũng làm giảm lượng lipoprotein mật độ thấp, cholesterol xấu trong máu; ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa như táo bón, bệnh trĩ. Ngoài ra, chất xơ giúp tăng tốc độ tiêu hóa và trao đổi chất. Để làm sạch hệ thống và ngăn ngừa béo phì và bệnh tim, người ta có thể xem xét thêm mướp vào chế độ ăn uống.

Mướp và cả lá mướp đều có tác dụng làm sạch hệ thống tuần hoàn, dọn sạch và khai thông mạch máu. Người ta còn dùng nước sắc lá cây mướp để cải thiện tình trạng không có kinh nguyệt và ure huyết tăng cao tích tụ chất thải nitơ trong máu.

Ngoài các công dụng tuyệt vời kể trên, mướp còn có tác dụng chữa viêm họng, chữa ho và hen, trị viêm xoang và rất nhiều những tác dụng khác nữa.

Bất ngờ với công dụng của mướp 2Khai thông mạch máu là một công dụng của mướp

Bạn lấy lá mướp hương rửa sạch, giã nhỏ với ít muối, thêm nước, gạn uống làm một lần. Dần dần các triệu chứng viêm họng sẽ thuyên giảm đáng kể.

Lá mướp hương 15g nấu nước uống hoặc chế biến dưới dạng cao lỏng 1/1, mỗi lần uống 0,5ml.

Lá mướp đã phơi khô đem bỏ vào nồi rang cho mướp teo lại và đem nghiền thành bột mịn. Mỗi lần uống 6g, ngày một lần vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, lúc chưa ăn gì. Kiên trì thực hiện trong 8 ngày, chứng viêm xoang sẽ biến mất.

Dùng hoa mướp nấu nước uống hoặc dùng mướp nấu canh ăn hàng ngày sẽ có tác dụng nhuận tràng, cải thiện chứng đại tiện ra máu do trĩ.

Lấy nước mướp hâm nóng xong uống, lượng dùng tùy triệu chứng nặng nhẹ để định đoạt, mỗi ngày khoảng 100ml hoặc dùng lá mướp xay nhuyễn thành nước bôi lên chỗ đau cũng có hiệu nghiệm.

Dùng hoa mướp 20g, hạt đậu xanh để cả vỏ 100g, ninh nhừ lấy 400ml nước cốt. Vớt xác đậu xanh ra, cho hoa mướp đã thái nhỏ vào, đun sôi trong 5 – 10 phút. Để nguội, chắt lấy nước uống 2 – 3 lần trong ngày.

Để dùng mướp điều hòa kinh nguyệt, bạn cần dùng 1 quả mướp khô đốt tồn tính, tán bột, uống ngày 10g vào sáng sớm lúc đói bụng có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Mỗi liệu trình 10 ngày. Cũng cách này để thông kinh, hoạt lạc, trừ phong thấp, lợi tiểu, giải độc uống ngày 2 – 3 lần, mỗi lần uống 8 – 10g.

Lấy quả mướp, lá hoặc giây mướp thật non, giã nát rồi vắt lấy nước. Nước mướp này bôi mặt ngày vài lần, giúp da đẹp lên trông thấy đồng thời trị tàn nhang, viêm lỗ chân long…

Giải nhiệt ngày hè cũng là một công dụng của mướp đắng mà bạn không nên bỏ qua. Bạn chỉ cần chuẩn bị 500 g mướp, cắt nhỏ, ép lấy nước (dùng máy ép là tốt nhất) rồi hòa với đường trắng, dùng làm nước giải khát trong ngày.

Bất ngờ với công dụng của mướp 3Nước ép quả mướp giải nhiệt ngày hè nóng bức

Công dụng của mướp quả thật đa dạng phải không nào? Ghi nhớ những kiến thức trên đây sẽ rất có ích cho cuộc sống của bạn đấy.

Hường

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.